El masaje con ventosas, también conocido como cupping, es una técnica que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su uso por deportistas de élite como Karim Benzema y Michael Phelps. Aunque se ha vuelto más visible en el ámbito deportivo, esta terapia forma parte de diversas técnicas milenarias que provienen de la Medicina Tradicional China y se han utilizado durante cientos de años para tratar diferentes dolencias.
¿Qué es el Masaje con Ventosas o Cupping?
El cupping es una terapia que utiliza ventosas de succión colocadas en áreas específicas del cuerpo. Estas ventosas generan un vacío que eleva la piel, lo que mejora la circulación sanguínea y favorece el proceso natural de recuperación. Esta técnica se utiliza tanto en tratamientos deportivos como en la Medicina Tradicional China para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar el flujo de energía en el cuerpo.
Beneficios del Masaje con Ventosas
El masaje con ventosas tiene numerosos beneficios y se puede aplicar para tratar diferentes patologías o como parte de la recuperación deportiva. Algunos de los principales beneficios incluyen:
- Mejora de la circulación sanguínea: El cupping ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en la zona afectada, lo que acelera la recuperación de lesiones y mejora el rendimiento muscular.
- Reducción del dolor y la inflamación: Esta técnica es muy útil para reducir el dolor crónico y la inflamación en músculos y articulaciones.
- Liberación de tensiones: Al relajar los músculos, el cupping es ideal para tratar contracturas y tensiones musculares causadas por el ejercicio intenso o el estrés.
- Desintoxicación: El masaje con ventosas también se utiliza para ayudar al cuerpo a eliminar toxinas a través de la piel.
Cupping en el Deporte
El uso del cupping en el deporte de élite se hizo especialmente visible cuando el nadador Michael Phelps apareció con marcas de ventosas durante los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Desde entonces, muchos otros deportistas, como el futbolista Karim Benzema, han incorporado esta técnica como parte de su rutina de recuperación para aliviar el dolor muscular y acelerar la curación de lesiones.
¿Cómo Funciona el Masaje con Ventosas?
Durante una sesión de masaje con ventosas, el fisioterapeuta coloca las ventosas sobre la piel y genera un vacío mediante calor o un dispositivo de succión. Este vacío levanta la piel y los tejidos subyacentes, lo que permite una mejor circulación sanguínea y ayuda a reducir la tensión muscular. Aunque las marcas circulares que deja la terapia son visibles en la piel, desaparecen en pocos días y no causan dolor.
¿Te Interesa Saber Más Sobre el Masaje con Ventosas?
Si quieres saber más sobre cómo el masaje con ventosas puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo o a aliviar el dolor muscular, en Sampai Salud contamos con especialistas que te guiarán en el tratamiento adecuado. ¡Contáctanos para más información!